大白菜芋子羹白菜芋子汤猬刺棘豆

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1、白菜等煲滚后再慢火煲5小时，下盐调味即可。此汤菜具有清润滋养，健肺养胃的作用。鸭骨300克，大白菜(白梗)200克，大葱5克，盐4克，味精2克，料酒5克，花生油10克。黄芽白煲鸭骨汤的做法步骤：。黄芽白（白梗大白菜）洗净后，切成块，沥干水分。将鸭骨架剔除鸭膻2粒，斩去鸭嘴，一剖两半，斩成4块，斩成3厘米长见方的块。

2、加清水760克烧开后，撤去浮沫，移小火煮1小时。将锅烧热，放入油、葱花、黄芽白炒一下，加入料酒，将鸭骨块捞出放入炒锅内，鸭骨汤经网筛过滤后倒入炒锅，继续烧开后，转小火煮2小时，加盐、味精即可。含粗纤维、去脂减肥。猪肉200g，胡萝卜一根，红薯淀粉200g，笋干50g，青菜少许，。芋头300g，豆腐一块，香菇20g，盐适量，蚝油适量，生抽适量，胡椒粉适量，。

大白菜芋子羹相关拓展

大白菜芋子羹怎么做

芋头白菜的家常做法简介。芋头白菜的家常做法简介。芋头有洁齿防龋、保护牙齿、美容养颜、乌黑头发的.作用。可防治肿瘤及淋巴结核等病症。还能增进食欲，帮助消化，。芋头300克，白菜300克，油、盐、酱油、鸡精适量。芋头去皮切片，白菜洗净切丝。起锅热油煸炒芋头、白菜片刻。放半碗水和酱油焖煮10分钟。白菜、芋头分别洗净，芋头去皮切小块，大菜切小段。

锅里热油，倒入大菜煸炒至变软。再倒入芋头煸炒，添加适量的清水，不用盖锅盖，中小火炖一会。芋头熟了以后，加点盐调味即可。放酱油，加芋头，翻炒，使之上色。生鲜饼皮适量，芋头400公克，牛奶100公克，椰奶60公克，奶油15公克，全蛋1颗，细砂糖50公克，玉米粉10公克。

白菜芋子汤

白菜香芋汤是一道有着瘦身减脂作用的美味汤食，这里制作这道汤食所用到的这两种食材，一个是芋头，一个是白菜。芋头含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，排除体内毒素，达到瘦身美体的功效，白菜有着利尿消肿的作用，也是一种很好的减肥蔬菜，两者搭配在一起煮汤，就更是减肥效果明显啦。并且在味道上，芋头与白菜一起煮汤，煮出来的汤带着芋头的清香的味道，还有一些芋头的淀粉融在汤里，一些淀粉裹在白菜叶里，白菜吃起来清香还有粉粉的口感。

白菜香芋汤的做法教程：。芋头去皮洗净后滚刀切小块。煮锅烧开一大碗水，水开后倒入切好的芋头煮。白菜放水里洗净，洗好的白菜用手掰成小块备用。芋头煮熟烂后倒入白菜同煮。白菜煮熟后放入少许的香油、适量盐和少许蔬之鲜搅匀即可。

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