儿童吃白菜饼做法窍门小孩吃的蔬菜饼的做法平武紫堇

发布时间：2023-03-21 16:38:49 来源：龙泰农业网

本文主要讲解了【儿童吃白菜饼做法窍门】的相关内容，从不同方面阐述了怎么相处的方法，主要通过步骤的方式来讲解，希望能帮助到大家

1、大家都知道白菜具有很多的营养功效，用白菜做的蔬菜饼是一道家常美味，做法简单又好吃。下面一起来看看白菜蔬菜饼的做法介绍吧，希望你喜欢。先来做蛋糊，将面粉、鸡蛋、清水、(牛奶)混合搅拌均匀，醒15分钟左右。蛋糊做好后还是可以再调浓稠度的，自己根据情况加冷水调节就可以了。锅内加入少许油，加入葱姜末炒香，再加入小白菜继续炒香，然后把炒好的菜倒入面糊中，加盐和胡椒粉调味，搅拌均匀成最后的蔬菜蛋糊。

2、平底锅刷一层薄薄的油，倒入一大勺蛋糊，摊成饼，煎至两面金黄就好了。吃的时候可以像吃糊塌子一样蘸蒜汁。蔬菜饼跟老北京糊塌子做法差不多，只是面糊的调制有些小区别。大白菜的水分含量约95%，而热量很低。一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。

儿童吃白菜饼做法窍门相关拓展

宝宝白菜饼做法

mingjun时间：:41:52来源：大众养生网。一岁以上的宝宝可以适当吃点盐了，他也不满足于每天喝清汤寡水的粥了，而是更喜欢自己抓着吃”新鲜“的食物。这个时候的宝宝”很馋很馋”，对样式新颖的食物很感兴趣。先准备食材，圆白菜：两三片。香油或核桃油（用橄榄油更好）。圆白菜和和萝卜洗净剁碎，（用碎菜机更方便）。

放入剁碎的葱花和盐搅拌均匀，放置十分钟以上，让菜出点水分变软。加入一个鸡蛋打散拌匀。再一点点放入面粉（面粉越多饼越硬，要根据菜量多少适量加入，如果面粉放多了，就稍加一点点水）。锅里放一点油（其实什么油都可以，试几次就知道宝宝的口味了。我女儿就喜欢芝麻香油的味道。倒入面糊小火慢慢煎至两面金黄就可以了。

小孩吃的蔬菜饼的做法

早餐几乎是每位妈妈都很头疼的一件事情了，既想出锅时间快，又希望有营养。我比较喜欢自己做饭吃，经常会学习新的菜谱，前几天就在网络上学了一种蔬菜饼的做法，孩子吃了一次以后就可喜欢了，这几天天天都要吃。蔬菜饼的做法非常简单，下面和我一起看看具体的步骤吧。西葫芦1个、淀粉50克、花生油适量、精盐1小勺。一般挑选嫩西葫芦的时候，先看表皮，饱满且富有光泽的，是最好的西葫芦。

而且有淡淡的网纹，这样的比较新鲜。新鲜的西葫芦，表面上应该有一层小毛刺，不过时间长了就掉了。所以挑选的时候可以注意一下表面，有小毛刺的比较新鲜。看颜色.颜色越绿色的越嫩，相反颜色发白的那种西葫芦就有些老了，但是也没关系，老的西葫芦可以做饺子包馅，口感比嫩的西葫芦要好。

以上就是全部关于【儿童吃白菜饼做法窍门】的全部内容，包含了以上的几个不同方面，如果有其他疑问，欢迎留言。