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增加自身魅力与影响力的基础

增加自身魅力与影响力的基础

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核心提示：在日常生活中，我们不难发现有些人虽然不是位高权重、有钱有势，却时常能获得许多人的友谊与支持，而且他们对人、事、物 的看法不仅受到重视，还能直接或间接地影响他人的态度与决定。 比如，当他们向人推荐自己认为好用的某种商品时，别人就会兴起试用的念头，这类人通常被认为是意见领袖或影响力人物。基本上这些有影响力

在日常生活中，我们不难发现有些人虽然不是位高权重、有钱有势，却时常能获得许多人的友谊与支持，而且他们对人、事、物 的看法不仅受到重视，还能直接或间接地影响他人的态度与决定。 比如，当他们向人推荐自己认为好用的某种商品时当试样断裂后关闭油阀，别人就会兴起试用的念头，这类人通常被认为是意见领袖或影响力人物。基本上这些有影响力的人物都有一些共通点，比如他们都擅长营造和谐融洽的谈话气氛、拥有良好的人际关系、经常在群体中扮演举足轻重的角色、他们的意见与言行具有指标性的作用，而他们身上的人格魅力是他们受到欢迎的主因！

而所谓的人格魅力，就是一个人在性格、气质、能力、品格、 待人处事等方面所展现出的正向力量，一个人的人格魅力越高，就越有机会在群体中发挥影响力，也越有可能从中获得助力与发展机会。从感性层面来说，富有人格魅力的人容易吸引他人的关注与亲近，也较易与人拉近心理距离，建立互信关系，赢得友谊，因此时常能拥有幸福感与满足感。而从理性层面来说，富有人格魅力的人因为能建立积极有效的人际交往模式，所以多半人脉广阔，发展机 遇也比较多。这便意味着提升人格魅力，加强人际影响力，不仅能为生活、社交、工作发展带来益处，也能丰富我们的情感与心灵， 健全身心健康。那么，我们究竟该如何提升人格魅力呢？

首先，我们应了解人格魅力的提升并不是一朝一夕的事，个人影响力的真正发挥也与自我控制能力、乐观心态等诸多因素相关，因此平日我们必须运用意志力敦促自我做出改变，并且培养出某些待人处事的好习惯，直到能自然吸引他人的关注与亲近。

增加自身魅力与影响力的基础

第一，为自己树立待人处事的正面信念。对于教师们来说， 有教无类 是教育信念，而医生们的医疗信念则是 救死扶伤，无有分别 ，这些信念促使他们能以客观、真诚的态度面对学生与病患，不会因对方的家世背景而区别对待，也因此教师和医生能够获得人们的敬重。相同的道理，人际往来时，若能树立待人处事的正面信念，不仅可以激励我们用积极态度与人往来，还能逐步建立起良性循环的人际交往模式。举例来说， 当你决定把 谦和有礼 作为待人处事的信念时，尽管它只有四个字，但你若能有意识地将之落实于日常生活中，你的言行举止、个人气质都会有所改变，人际关系也会随之产生好的变化。当然，树立信念并不困难，困难的是以行动落实，因此刚开始时，要提醒自己每天至少做一件符合信念的事，一旦养成习惯后，你的行事风格自然会具体实践你所拥护的信念。

第二，增强自信心的同时，别人也会更加信任你。几乎重新定义了现代企业的美国企业家杰克 韦尔奇雷厉风行金英属的行事作风广为人知，前文我们曾提到过他的职场经历，但是在青少年时期，他曾因为口吃问题而相当自卑雁来红，加上屡屡遭到同学们的耻笑，一度萌生休学念头，所幸在母亲的鼓励与自我努力下，他不仅慢慢改善了口语沟通问题，也重拾起对自己的信心，更攻读到博士，进入知名公司工作。杰克 韦尔奇的人生经历揭示了一个道理，在日常生活中，我们难免会遭遇到令人失去自信心的事情，而面对问题、处理问题的心态将左右人生发展。当面临挫折与失败时，各种负面情绪的产生在所难免，唯有学会正水油甘确地应对负面情绪，不因一时挫败否定自我价值、摧毁自信，才有可能正视现状解决问题，改变自己的人生境遇。

人们对自我的认知经常左右着心理状态，当一个人对自我认知正确而积极的时候，他会更加自信，别人对他也会更加信任，与此相反，一个对自我认知消极、时常否定自己的人，对很多事情都容易欠缺自信，人际关系的发展也较为封闭。这就是说自我肯定、充满自信能够使人接近快乐与成功，并且为自己的人生与人际关系增加助力，换言之，自信心是正面影响自我与他人的关键因素，而平日我们则能通过以下的方式巩固并提升自信。

具体方法1： 勇于展现长处，正视并改善缺点。

面对自己的优点与缺点时，不要害怕表现自己，也不要过于贬低自己，要学会欣赏自己的长处，并且把握机会大方展现，与此同时，正视自己的缺点和不足并加以改进。很多时候，在 扬长补短 的过程中，我们能不断获得发现自我、完善自我的机会，从中传递出的积极态度也能获取他人的支持与信任。

具体方法2： 经常用积极心态提示语自我提示。

在人际往来过程鬼蜡烛中，个人的精神状态很重要，人们总是喜欢和散发正能量、开朗乐观、充满自信活力的人多一些互动，而保持良好精神状态的秘诀之一，就是多多运用积极心态提示语自我激励。积极心态提示取得满足氯化法钛白生产的优良氯化钛渣产品语是指那些能够激励我们正面思考、采取积极行动的言语，比如 我相信我能完成这次简报 我可以运用这些方式解决问题 等。你可以准备一个小本子，随时写下正面又明确的提示语，也可以在醒目的地方黏贴写有提示语的纸条。通常随着这类正向语句的使用频率增多，你的意志力、思考方式与行为模式都会逐其它环境实验设施在使用中还会有其它的现象渐转向正向，在面对挫折与挑战时你也能抑制自我否定的消极心态。

第三，秉持互惠互利原则，你人际影响力才能和谐而持久。古语有云 己所不欲，勿施于人 ，意指别对他人做出自己也不喜欢的事，在人际往来过程中，想要获得他人的好感、友谊与帮助，我们就必须以待己之心待人，才有可能获得相应回报。尤其现代社会讲求互助合作，越是具有互惠互利、合作精神的人越能受到欢迎，而当合作对象逐日增多，你集中他人力量的能力、人际影响力自然都能随之强化。换言之，如果想对他人维持长久的影响力， 互惠互利和双赢合作是最佳原则。

当然，谈及与人合作，势必要探讨竞争的问题。理想状态下， 人人团结合作的好处，就是每个人都能共享繁荣成果，不过，竞争是每个人与生俱来的天性，实际生活中发生了利益冲突，人们多半会选择竞争，就算彼此有共同利益，选择竞争的几率也大过于携手合作，社会心理学家将这种现象称为 竞争优势效应 。更进一步来说，利益冲突导致人们优先选择竞争，因为资源和利益分配的不平均、长期利益与实时利益的矛盾，人们自动采取竞争行为，甚至各类恶性竞争就此上演。但事实却是，人们却未必能从过度竞争中得到预想中的益处，甚至还会因此受到危害。