茅台酒炒白菜的做法茅台酒炒白菜的做法窍门兜被兰属

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1、【清炒白菜的家常做法】。油，盐，蒜，白醋。白菜切好，蒜去皮切碎。锅放油烧热，爆香蒜。放入白菜，炒至软身后加白醋，盐调味即可。清炒白菜放少许白醋更爽口，但不要提前放，以免菜色发黄。增强体质：白菜为身体增强抵抗力，既有预防感冒及消除疲劳的功效。解渴利尿：白菜干甜味、较淡、热量也较低，含有β-胡萝卜素、铁、镁，能提升钙质吸收所需的成分，另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。

2、通利肠胃：过炖煮后的白菜有助于消化，因此最适合肠胃不佳和或病患者食用。促进消化：白菜能促进肠壁蠕动、帮助消化，防止大便干燥，保持大便通畅的功效，也能预防矽肺（由于长期呼吸道吸入硅石粉尘，而引起肺广泛纤维化的一种疾病，以呼吸短促为主要症状)乳腺癌、肠癌等疾病。

茅台酒炒白菜的做法相关拓展

茅台酒炒白菜的做法窍门

炒白菜教程炒白菜的做法。1、主料：白菜500克。精盐5克，味精2克，白糖4克，姜片5克，熟猪油50克。将白菜用手掰成小块（手掰的比刀切的好吃些）。将大葱切片，干红辣椒洗净，腊五花肉切片。热锅后放入切好的腊肉片。主料：白菜500克。精盐5克，味精2克，白糖4克，姜片5克，熟猪油50克。将白菜用手掰成小块（手掰的比刀切的好吃些）。

将大葱切片，干红辣椒洗净，腊五花肉切片。热锅后放入切好的腊肉片。炒至腊五花肉的油出来。放入干红辣椒、大葱片稍炒出香味。稍炒后加入适量耗油、盐、生抽。炒匀，白菜熟了即可。大气豪爽什么意思怎么理解大气豪爽的意思。毛豆肉炒咸菜怎么做如何做毛豆肉炒咸菜。葡萄干的热量葡萄干的热量是多少。

茅台酒炒白菜的做法大全

好的美食离不开好的食材，食材的好坏决定了美食的成败。食材于美食文化，同是地基与楼房的关系，想必你对食材了解很多吧。小编已为您准备好了《酱炒大白菜》，供大家收藏参考，希望能提供一些帮助。金针菇适量，红薯粉条适量，。黄豆酱适量，酱油适量，盐适量，鸡精适量，姜适量，蒜适量，。酱炒大白菜的做法步骤：。准备食材，大白菜洗干净，切丝，粉条提前用热水泡好，金针菇洗干净从中间切一刀。

锅里热油，爆香姜，蒜。把剩余的蒜放里面。白菜300g，植物油20g，香油10g，。酱香大白菜的做法步骤：。大白菜叶洗净控干水。白菜叶用手掰成小块。炒锅先放植物油，烧热后再加入香油，爆香葱姜蒜，放入白菜叶炒软后放入豆瓣酱继续翻炒。花生油适量，葱适量，蒜适量，黄豆酱适量，。

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